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2016年9月

2016年9月20日 (火)

就寝前の…。

 今日は朝から月曜日…。正確に言えば「昨日は朝から月曜日…」、もしくは「今日は朝から火曜日…」になるのだが、いつもの書き出しという事で、ついつい書いてしまう…。

 先程、毎週聴いているラジオ番組を聞き終わって、もうそろそろ寝ようか…と布団を敷いて寝床の準備を済ませた…。

 これで後は就寝前に睡眠導入剤を服用して寝床へ入るだけなのだが、先週、心療内科へ通院した際に薬の変更があったので、新しく飲み始めて一週間…。

 この間まで服用していた薬は苦味があったので、少し多い目の水と一緒に…という感じで、その後、苦味が下の奥の方に出てくる事が多かった…。

 変更した薬は苦味の「リバウンド」も無いので安心なのだが、しばらくすれば「薬慣れ」を回避する為に薬の変更が行われるだろう…。

 以前に比べると、「自律神経失調症」の症状も少しはマシになったような気がするのだが、これはあくまで我輩の「主観」や「希望」であって、実際はどうなんだろう…?

 それにしても、元来、我輩の睡眠時間は平均5~6時間…という風に、長くもなく短くもない実に中途半端な状態なので、そんな事を考えたら余計に眠れなくなってしまう…。

 とりあえず一旦、「思考の迷宮」から脱出をして、明日…じゃなくて今日に備えて就寝するとしよう…。ちなみに、まだしばらくの間は「持久戦」が続く…、やれやれ…。

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