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2016年5月 1日 (日)

メンタルヘルス・マネジメント検定試験Ⅲ種(セルフケアコース)…。

 今日は朝から土曜日…、世間では昨日から「ゴールデンウィーク、突入!」といった感じだが、我輩の方は「自律神経失調症」の療養中…という事で毎日が連休のような状態だ…。

 ちなみに、今日は梅田の方で催されたイベントに、北神戸で「シンガーソングファーマー」をしている友人夫妻が出演する…という事で、いつものように公共交通機関を乗り継いで見に行った…。

 その時のイベントの模様をフェイスブックにアップしてから、自宅へ戻ってくると2通の封書郵便が届いていた…。1通は職場の総務部から内容を確認した上で捺印して返送しないといけない書類…、もう1通は大阪商工会議所からだった…。

 大阪商工会議所からの封書を開くと、添付している画像(個人情報保護の為、一部加工済)の文面が入っていた…。

Photo

 先月中旬の日曜日、大阪市旭区にある大阪工業大学へ「メンタルヘルス・マネジメント検定試験Ⅲ種(セルフケアコース)」を受験しに行ったのだが、その検定試験の結果だった…。

 去年の12月に「自律神経失調症」と診断されて以来、「どのようにすれば改善出来るのか?治るのか…?」等といった事をずっと考えていた…。

 最初は地元の図書館において、医学書等の類で「自律神経失調症」について調べたりしていたのだが、そのうち「メンタルヘルス」という言葉に遭遇した…。

 最近では「うつ病が原因による自殺者の増加」等が社会問題化…。その結果、昨年12月には労働安全衛生法が一部改正されて、50人以上の従業員数の企業には年に一度、ストレスチェックの実施を義務付けるようになった…。

 「心のケア」という言葉が聞かれて久しいが、実際のところ、見えない心に対してどこまでケア出来るのだろうか…というのがずっと疑問だった…。

 しかし、「自律神経失調症」がキッカケで「心の健康」に関して勉強しているのであれば、その知識や経験を何かに生かせないものか…と考えたのが、この「メンタルヘルス・マネジメント検定試験Ⅲ種(セルフケアコース)」の受験だった…。

 まぁ…、とりあえず結果が形になったのでそれなりに良かったのだが、まだまだ上のレベルがあるので、正直、どうしようかなぁ…というのが今のところの本音だ…、やれやれ…。

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