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2013年4月16日 (火)

ねむい季節…。

 今日も朝から自宅での自主トレをしてから、近所の病院へリハビリに行ったのだが、何だか少し体がだるいような感じで調子が悪い…。

 恐らく、部屋の窓を開けっ放しにして眠ってしまったので、明け方の冷え込みで少し風邪でもひいたのだろう…。

 足のリハビリをしていても、左のひざや右のくるぶしがいつもより痛みが強かったので、あまり無理をしないように…という事で様子を見る事にした…。

 自宅へ昼食を食べに戻ってからは、おとなしく自分の部屋で寝る事にした…。ラジオを聞きながら布団の上で横になっていると、いつの間にか眠ってしまっていた…。

 1時間ほどすると少し喉が渇いたので、念の為、先にトイレへ行ってから水分を補給して、再び部屋で寝る事にした…。

 結局、昼過ぎから通算で5時間ほど眠ってしまっていたのだが、正直、眠るにも体力が必要なようで、何だかあまり心地の良い眠りではなかった…。

 夕食後、風呂に入ってから部屋で少し眠った後、ついさっき目が覚めてしまったので、このブログを書いている…。

 昔から「寝る子は育つ」という言葉があるが、さすがに育つような年齢ではない…。それにしても、今日は何でこんなに眠くて仕方が無いのだろう…、やれやれ…。

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